為什麼你不該讚美孩子聰明-談成長型思維
我們的孩子生在一個充滿「讚」的年代，哦！別誤會，我不是說孩子的臉書或IG帳號，而是在他們更小的時候，因為我們了解到鼓勵對孩子的正面影響，所以不論孩子做了什麼，大人們總不吝惜給予讚美。
鼓勵與讚美的確為孩子帶來了自信，讓他們有勇氣去面對困難與挑戰；但若我說有一種讚美會帶來反效果，你相信嗎？
大約二十年前，當杜薇克教授(Carol Dweck)教授仍在哥倫比亞大學任職的時候(她現在已經轉到史丹福大學任教)，率領團隊研究讚美對於兒童的影響。實驗第一輪，四百名小五學生做IQ測驗，因為都很簡單所以每個小孩都拿高分，研究員告知分數時會順便讚美一句話，一組是讚美：「你一定很聰明才考這麼好」，另一組則是讚美：「你一定是很用心才考這麼好」。
實驗第二輪，研究員告知學生可以自己選擇要做哪一種測驗，第二種測驗比較難但可以從解題過程中學習，另一種則跟上回實驗的題目一樣簡單。實驗結果發現，那些被讚美用心的小孩有高達九成選擇比較難的題目，但被讚美聰明的小孩則大多數選擇簡單的題目。
談到這裡你一定會不解：被誇讚聰明的小孩因為對自己的智力有信心，應該會選擇難的題目啊，怎麼會選簡單的？杜薇克教授說：「讚美小孩聰明，就等於告訴他人跟人之間比的是聰明，所以他會選擇不冒險，讓自己維持看起來很聰明。」
嗯！聽起來好像有點牽強，別急，杜薇克教授還做了兩個實驗。
實驗第三輪，所有學生都考同一種測驗，題目很難，所有學生都考得很糟。被誇用心的學生，認為是自己這次不夠投入，並且不斷變換各種方式去解題；但是被誇聰明的學生，則是認為沒考好代表自己不聰明。
杜薇克教授團隊故意讓孩子在實驗第三輪碰到挫折，然後在實驗第四輪時，又讓他們做了跟實驗第一輪一樣簡單的題目。實驗結果讓所有人都驚呆了！被誇用心的學生，成績比第一輪進步了30%，但被誇聰明的學生反而退步了20%。
What happened？你一定會驚呼。這個劃時代的研究後來重複多次，發現不管研究對象的家庭背景或社經地位，結果都一樣。杜薇克教授解釋：「聰明被認為是天賦，是一個不可控制的變數，強調孩子聰明，就等於在暗示他成功不是操之在己，一旦面對挫折時就會無所適從。反之，用功努力是可以控制的變數，強調孩子用功努力，則是讓他們相信成功操之在己，所以他們會願意嘗試不同方式達到成功。」她更進一步說明，強調天資，會讓孩子看輕努力的重要性；反之，告訴孩子大腦的可塑性，灌輸他們「大腦像肌肉，愈練愈發達」的想法，很快就可以看到學生在讀書習慣及成績的進展。
杜薇克教授把她的的研究寫成了一本書，書名叫做Mindset，中文書名是「心態致勝－全新成功心理學」，裡面談到了兩種思維：固定型思維(Fixed mindset)及成長型思維(Growth mindset)。
擁有固定型思維的人，相信天賦這種不可控制的變數，他們相信天賦是決定成功的唯一因素，所以他們會確保他們擁有某項天賦但不是去發展天賦。
擁有成長型思維的人，他們相信天賦只是起點，透過學習和努力，人們可以培養大多數的能力。
下面這張表格說明固定型思維和成長型思維的不同之處。
看到這裡，你應該可以理解為什麼讚美孩子聰明反而會適得其反。自從看了這個研究及成長型思維的理論之後，不管是自己或別人的小孩，我再也沒有(在孩子面前)讚美他們聰明。
那要讚美什麼呢？
要讚美孩子的「努力」與「行為」。比如說：「我看到你有用頭腦想辦法去解決這個問題，真棒！」或是「你一定是花了很多時間練習才可以得到這麼好的成績。」以我自己的親身經驗為例，這種讚美的效果很大，有時親戚或朋友稱讚我的孩子阿熊聰明，阿熊會馬上回應：「不可以說聰明，要說智慧，智慧是你有動腦筋想辦法，還有你很努力才會有的。」而在真實生活中我也發現阿熊遇到挫折時，會比較願意想辦法去解決，而不是兩手一攤說我不會。
除了讚美，生活中跟孩子的對話也可以運用成長型思維。比如我很常跟繪本班的小小孩們說：「你不是不會，你只是還沒學會」，就如同杜薇克教授在這個Ted Talk演講的主題：The power of YET－告訴孩子他們只是還沒學會，等於在他們腦中置入「我會進步」的想法，然後他們就會努力學習。
另外，對於大一點的孩子，我則會讓他們看這個影片，他們從中學到大腦就跟肌肉一樣，愈鍛鍊愈厲害；我曾經在一個給較大孩子的發音課程看這個影片，這群孩子都是在學習英語過程中遭遇挫折，幾乎放棄學英語；課後一位家長反饋給我：孩子看了影片之後，原本挫折的心靈突然長出了一顆信心的小芽苗，因為他發現自己只是還沒有學會，並不是註定一輩子學不會。可見成長型思維的威力。
希望看了這篇文章之後，不管是對孩子、或是對於已經成為大人的自己，成長型思維可以變成你最好的朋友、支柱、後盾，幫助你走過一關又一關的考驗，追求你想要的人生。
