放心地把快樂放大一百、一千倍吧!

Tiffany Lee
Mar 19, 2021
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這篇文章是用來懺悔的,為了幾天前跟阿熊的對話。

話說週二去接阿熊下課,他喜孜孜又有點神秘地跟我說:「馬麻,我有一個好消息要公佈哦!然後我要等到明天晚上,跟妳還有把拔、我們三個人一起的時候才講。」

看著孩子發光的臉龐,我怎會不知道是什麼事呢?一定是他這週國語聽寫考了一百分。

這是他第一次國語考一百分,雖然是小考,我們可是一起努力好久才走到這裡。

(你可以看這篇文章,了解阿熊剛上小學時遇到的困境)

我假裝渾然不知,一直央求他先透露給我知道;最後他只跟我講了一個關鍵字:「跟『考』有關」,然後我就很白七地亂問:「你們要烤肉?你要吃烤香腸?還是想吃烤雞?」總之,他還是堅持要等到週三晚上爸爸在的時候才要公佈,我只好假裝悻悻然地去收拾廚房,一邊偷偷觀察他竊喜的表情,讓自己跟他沉浸在這份難得的喜悅當中。

週三下午爸爸去接阿熊放學,課照班老師提及他字體不工整、總要花老師很多時間批改一事;我為了了解事情的全貌,也跟阿熊的導師談了一下,果然他的國字書寫讓老師頭痛,數學也需要多練習,老師言下之意,阿熊的課業在班上是落後的。

到了晚上在開車回家的路上,阿熊公佈他國語聽寫一百分的好消息,我們全家人興奮地又叫又笑,還熱烈討論該怎麼慶祝;總之,我和先生抓緊這個機會,幫阿熊小小的信心吹氣再吹氣,希望他更有力量去面對學校功課。

但,我還惦記著老師跟我說的話。

於是,最不應該在這個時刻發生的事發生了。

我跟阿熊提到老師說他國字不工整、總要訂正好多次,阿熊原本發亮的眼神瞬間黯淡下來,他悶悶地說:「我也不知道為什麼我都會寫錯?可是我考試就寫對了!」

我問他:「那你願意把字寫工整,不要花那麼多時間訂正嗎?」他說願意,然後我們就討論可以怎麼做。最後阿熊說:『媽媽,那等一下回家妳再幫我看國語作業。』

回到家進門的時候,阿熊可能是想讓自己振奮起來,他看著我再說了一次:「媽媽可是我這次考試一百分,所以我是做得到的,對嗎?」

就在這一個剎那,我發覺自己做錯了!

有一個成語「樂極生悲」,我們佷早就教阿熊,主要是提醒他不要開心過頭而忘了自己的安全。昨天很顯然地,即使我並不是因為擔心阿熊開心過頭才提起老師的話,我的行為還是間接暗示我的孩子:不要太開心,你還有進步的空間,還要再努力!

孩子眼裡好不容易出現的火光,就這樣被我硬生生澆息了。

我想起前幾天看Dr.賴佩霞的視頻,佩霞老師提到她取得博士學位的前後幾天,她抓住那個興奮,透過感恩、透過沉浸在喜悅裡,她刻意把快樂放大了好幾百倍,因為『快樂是如此難得啊!我當然要好好享受它』,她說。

這個事件讓我痛定思痛,要把「樂極生悲」的信念丟掉。

有好消息,就開心地分享給身邊我們在乎或在乎我們的人。

獲得成就,就給自己最熱烈的喝采與掌聲。

覺得開心,就散播喜悅與正能量給周遭的朋友。

「人生不如意十常八九」,快樂是如此難得的事情,我們怎麼捨得讓自己只能遮遮掩掩地偷笑呢?又怎麼捨得在自己頭上澆一盆冷水只因為擔心自己得意忘形呢?

美國學者Nicholas A. Christakis and James H. Fowler提出的「三度影響力法則(Three degrees of influence rule」指出:一個人可以影響到他的朋友及朋友的朋友,比如:如果你是胖子,那麼你的朋友和你朋友的朋友是胖子的機率也很高。換句話說,如果你散發出快樂的正能量,那麼你的影響力甚至可以擴大到你不認識的人!

因此,光是讓自己快樂,就是對這個世界很有貢獻的事。從今天開始,就放心地把快樂放大一百倍、一千倍、一萬倍吧!

後記:事件隔天早上,阿熊起床後我對他做的第一件事就是--緊緊抱住他,告訴他「你是全世界最棒的孩子,我好幸運有你來當我的孩子」;然後我們約好這個週末要吃大餐還有玩他最愛的大富翁!這個難得的成功,我們打算慶祝很久很久!

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Written by Tiffany Lee

陪伴過度努力的你,用生命影響生命,引導你活出幸福圓滿的人生/// 職場與人生教練/ 美國The Flourishing Center正向心理學實務CAPP證照/薩提爾自我探索工作坊/非暴力溝通訓練/跨國企業經理人

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