來自原生家庭的禮物
這禮拜的烏克麗麗課學的是「蘭花草」的演奏版。老師問我知不知道這首歌。我不只知道，還可以倒背如流，因為，那是爸爸生前最常哼唱的歌之一。
最近工作十分忙碌，只要進到公司，幾乎沒有停下來喘口氣的時間；再加上家中分工調整，改由我負責煮晚餐。因此可以想見，天天都是打仗的節奏。
雖然身體疲憊，我卻不以為苦，甚至還從中找到一點樂趣。
不以為苦的原因，是因為我只要找到機會就聽音樂，配合當時的心境或需要，我都能找到適合的歌曲點播給自己。
對音樂的喜愛，源自父親，從我有記憶開始，父親從不吝惜在音樂上砸錢：品質好的音響、擴大機、喇叭，還有橫跨古今中外的經典黑膠唱片、錄音帶、CD、現場演奏DVD…等，總是拈據家中一隅的空間。
爸爸除了愛聽，也會自己演奏樂器，印象中曾看他彈吉他和吹奏口琴。在家裡經濟很拮据的情況下，他還送我去學了好幾年鋼琴。
雖然我沒有依他的期望成為鋼琴家，但後來陸續接觸木琴、吉他、大提琴，一直到現在的烏克麗麗，我想父親在我身上撒下的種子還是有成功長出綠芽，讓音樂成為我生活裡的一部份，疲憊時的依靠。
至於我現在生活裡有一大部份的樂趣，來自試作食譜。為了下班後可以快速出餐，我到處搜尋常備菜和快速料理的食譜。每週末我都會把下週菜單列出來，然後用 1~2道預先準備好的常備菜，去搭配當天現煮的快速料理及蔬菜。我用一種近乎實驗的精神，去檢視自己開的菜單是不是符合效率及美味的標準。
烹飪的嗜好，源自於母親。若要說媽媽在我腦海中最鮮明的影像，就是她在廚房裡忙進忙出的模樣。
媽媽重視家人的健康，三餐從不假手他人；爸爸生病後，她更一頭栽進健康料理的世界，這也使得我從年輕時就具備了健康飲食觀念。我們母女常常在一起討論切磋剛學到的料理技巧與食材知識，樂此不疲。
我曾在之前的貼文提到，每天不到6點會起床做早餐。除了因為那是我難得的獨處時光，另一個重要原因，就是專注在料理時我可以進入心流的狀態，而心流可以帶來滿足充實的感受。
我在學習薩提爾之後，最大也最受用的領悟就是：父母在他們所知的範圍內，已經盡了最大的努力來教養我們。回頭看自己成長的經過，我的爸爸媽媽在教養上一點都不完美，但他們的確是用他們所知最好的方式、做他們能力所及的。
自從有了這個領悟之後，我對父母再也沒有怨懟，反而有很多疼惜：他們的教育程度不高、收入也不優渥，卻在不到30歲的年紀就要教養三個小孩；相比之下，我的條件比父母好太多了了，卻也沒有把握可以做得比他們好，可見他們當時一定是用了洪荒之力啊！
所以，每每在聽音樂或料理的時候，我總是會有感恩、溫馨的感受，因為在那當下，我總可以感覺到我是在父母愛中長大的孩子。而現在阿熊已經開始聽我聽的音樂，更不用說天天吃我做的料理，我們何其有幸，可以把父母的愛用一樣的方式傳承給孩子，光是想到這裡，就感覺無比幸福！
